L’Official EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode éprouvée qui combine des techniques de psychologie énergétique et d’acupression. En tapotant sur des points spécifiques tout en se concentrant sur des pensées ou des émotions perturbatrices, elle aide à apaiser le stress, à libérer des blocages émotionnels et à rétablir un équilibre intérieur.
L’Official EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode éprouvée qui combine des techniques de psychologie énergétique et d’acupression. En tapotant sur des points spécifiques tout en se concentrant sur des pensées ou des émotions perturbatrices, elle aide à apaiser le stress, à libérer des blocages émotionnels et à rétablir un équilibre intérieur.